Пилатес

Пилатесът е система от упражнения за разтягане и сила. Действа укрепващо и тонизиращо за мускулите на цялото тяло.

Зумба

Когато спортът е забавление. Зумбата е групова кардио тренировка, базирана на танци, аеробика и фитнес. Очакваме ви!

MMA

ММА е съкращение, означаващо смесени бойни изкуства. Представлява боен спорт, в който двама съперници се опитват да постигнат...

Бокс

Боксът е вид контактен спорт, при който играчите си нанасят удари един на друг с помощта на специални...

Йогалатес

Йогалатес е двигателна практика, комбинация от йога и пилатес, включваща разтягане и съкращаване на мускулите. Подходяща е за...

Kick Boxing

Кик боксът е комбинация от въздушни удари и ритници, използвани в различни бойни спортове. Ще придобиете нови умения,...

HIIT & Tabata

Високоинтензивна интегрална тренировка (High Intensity Interval Training) e кардио тренировка, при която се редуват периодите на ниско интензивни...

Йога

Древна система от физически, умствени и духовни техники, които спомагат на тялото да бъде гъвкаво и здраво, на...

Class Filter

Filter class by days: