Бокс

Боксът е спорт, който развива уменията за самозащита, издържливостта на ума, тялото и самоконтрола. Тренировката е изключително динамична...

Кик Бокс

Кик боксът е боен спорт, основаващ се на ударите с ръце и крака, използвани в различни бойни изкуства...

Зумба

Зумбата е групова кардио тренировка, кяото съчетава елементи на танци, аеробика и фитнес. Най-често зумба хореографиите включват движения...

Спининг

Спинингът е групово аеробно занимание и една от най-интензивните кардио тренировки. Представлява каране на специално пригодени статични колела...

Class Filter

Filter class by days: