Полезно

Митовете свързани с фитнеса и физическото натоварване изобилстват. Те са толкова много, че със сигурност няма да успеем да обхванем дори малък процент от тях, но пък решихме днес да разбием няколко от най-разпространените такива. ...

Ако сте спортна натура и искате да поддържате тонуса си дори и по време на лятната почивка, имаме предложение за вас – 5 упражнения, които можете да изпълнявате навсякъде. ...