Как да отслабнем, без драстично да променяме хранителните си навици и без да броим калории? Този въпрос вълнува всички, които се опитват да влязат в по-добра лятна форма в последния момент. Научете тук >...
Първата стъпка към подобряването на здравето е да решите, че искате промяна. Ето няколко базови насоки >...
Съществуват някои митове, които са в състояние сериозно да ви объркат и дори да навредят на постиженията ви в залата....
Лятото наближава, а с него и въпроса за добрата лятна форма. Как да създадете летен фитнес план, вижте тук >...
Какъв е правилният прием на вода? Как и колко да пием преди, след и по време на тренировка? Научете сега....
Можете ли да изглеждате по-млади благодарение на времето, прекарано в залата? Вижте тук >...
Съществува мнение, че има разлика в силовите ви възможности и в упражненията, които правите в различните възрасти. ...
Същестува ли връзка между мисленето и промяната на тялото? Вижте тук >...
Приятел или враг е перфекционизмът във фитнеса? Вижте сами >...
Може ли фитнесът да е забавление? Прочетете тук >...
Абонирай се за нашия имейл бюлетин, за да получаваш последни новини,
промоции, игри и информация за нови класове във Фитнеси Флайс.
Ти успешно се абонира за нашия бюлетин.
При абониране се съгласявате с Общите условия и Политики за ЗЛД на сайта.