Полезно

Има хора, които обичат да тренират и го правят всеки ден, без почивка. Независимо дали става въпрос за групово занимание, фитнес, бягане - движението им дава много. Но понякога тялото има нужда от почивка....

Времето, което отделяме за спорт, и времето, което отделяме на половинката си може да ги комбинирате. В забързаното ежедневие, което всички имаме времето, което прекарваме с партньора е малко. В повечето случаи – недостатъчно. Затова е хубаво да имате предвид, че ходенето по двойки на...

От създаването си през 1994 г., до днес, сме една от водещите структури в бранша, благодарение на иновативното си мислене, професионализма и добрия мениджмънт. За Фитнеси Флайс предстои предизвикателна работна година, в която ще увеличим драстично обектите си и ще зарадваме клиентите си с нови,...

Световното плуване вече има своята нова звезда - Петър Мицин, който става световен шампион, след като триумфира на 400 метра свободен стил и поставя нов световен рекорд....

Зимата не е много далеч. Температурите вече спаднаха, Димитровден мина, часовникът е преместен с час назад. Това са основателни причини да започнем да подготвяме тялото си за предстоящата зима. Как да се случи това:...