03 апр. Упражнения за ръце с гири/ дъмбели
Публикувано 18:43ч. в Полезно
Упражненията с гири са подходящи както за начинаещи, така и за нанпреднали. Раздвижете се с нас >...
Блог
27 мар. Упражнения с дъмбели/ гирички в домашни условия
Публикувано 13:36ч. в Полезно
Как да тренирате с дъмбели/ гирички у дома? Вижте тук >...
20 мар. Упражнения със собствена тежест (2-ра част)
Публикувано 16:32ч. в Полезно
Поради настоящата ситуация продължаваме да ви представяме упражнения със собствена тежест, подходящи за изпълнение в домашни условия. Вижте 2-ра част >...
16 мар. Тренировки със собствена тежест в домашни условия
Публикувано 11:48ч. в Полезно
Поддържане на добра форма в домашни условия? Възможно е. Вижте как >...
09 мар. Златни правила за силен имунитет
Публикувано 15:55ч. в Полезно
Как да защитите здравето на вас и семейството ви? Вижте тук >...
06 мар. Как ни помага кардиото?
Публикувано 13:49ч. в Полезно
Чудите ли се с какво ви помагат кардио тренировките? Научете тук >...
14 февр. Детоксикация на тялото
Публикувано 14:10ч. в Полезно
Краят на студените дни е отличен момент за детокс. Научете повече >...
07 февр. Хранене и тренировки за изчистване на мазнините
Публикувано 15:20ч. в Полезно
Много хора се отказват след първия месец тренировки, ако не са получили очакваните резултати. Как да избягате от лошата статистика, вижте тук > ...
23 ян. Как да стопим коремните мазнини?
Публикувано 14:26ч. в Полезно
Искате да се разделите с нежеланите сантиметри от обиколката на талията си? Вижте как >...
