Power Pilates е тренировка, която няма за цел да трупа мускули, а напълно обратното.Това е програма, която драматично ще преструктурира тялото ви, за да изглежда слабо, но в перфектна спортна форма - с плосък релефен корем и с оформени бедра. Освен това упражненията ще подобрят...
Отбелязването на Световния ден на сърцето има превантивна функция. Трябва да се повиши информираността на обществото за опасностите, свързани със сърдечно-съдовите заболявания....
В моите практики ще се научим да дишаме правилно, да контролираме ума и тялото си, ще повишим плавността на движенията си и гъвкавостта на тялото си, ще открием възможностите на тялото си и ще се научим да се харесваме и обичаме. Ще се уверим,...
Последните месеци се замислихме, че екипът, който стои зад Фитнеси Флайс е една дълбоко (макар и не умишлено) пазена тайна. Важно е да отбележим, че през тези близо 30 години, в които развиваме бранда „Флайс“, успяхме да се обградим с много стойностни хора...
Антонио е състезател по натурален културизъм, кондиционен треньор, лектор и популяризатор на темата за здравната култура....
Шоколадът определено е сред любимите на мнозина изкушения. Често пъти, обаче той се превръща и в старателно избягвана храна тъй като се смята, че колкото е вкусен, толкова се отразява неблагоприятно на фигурата....
Вижте няколко практични съвета, които ще помогнат да не слагате спирачки на напредъка си през жарките летни дни....
Флайс е мястото за постигане на топ форма...
Морските дарове определено влизат в категорията „най-полезни храни“. Днес ще обърнем специално внимание на царят сред тях – рибата....